Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

ダイエット生活20週間目。2019.11.5

0週間目 76.0kg

1週間目 75.5kg

2週間目 75.6kg

3週間目 75.3kg

4週間目 75.8kg

5週間目 74.6kg

6週間目 74.2kg

7週間目 74.3kg

8週間目 73.3kg

9週間目 74.0kg

10週間目 73.6kg

11週間目 73.1kg

12週間目 73.6kg

13週間目 74.2kg

14週間目 73.4kg

15週間目 72.8kg

16週間目 73.3kg

17週間目 73.2kg

18週間目 73.2kg

19週間目 73.2kg

20週間目 73.9kg

 

ちょっと増えちゃいました。やはり週一のバスケだけでは少し足りないかなと🏀

 

早朝散歩も今はしていないので🚶‍♂️

 

まぁ無理せず、できる範囲でダイエット生活を続けていこうと思います。自分のリズムを崩さずに。