0週間目 76.0kg
1週間目 75.5kg
2週間目 75.6kg
3週間目 75.3kg
4週間目 75.8kg
5週間目 74.6kg
6週間目 74.2kg
7週間目 74.3kg
8週間目 73.3kg
9週間目 74.0kg
10週間目 73.6kg
11週間目 73.1kg
12週間目 73.6kg
13週間目 74.2kg
14週間目 73.4kg
15週間目 72.8kg
16週間目 73.3kg
17週間目 73.2kg
今週は体調が悪かったのでダイエットをしない週間でした。それでも体重は変わらず。
ただ、「体重変わらないから何もしなくてもいいや〜」って何もしないでいるとブクブクと太るのは目に見えている。体調も落ち着いたので今週からまた運動再開だー。