Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

ダイエット生活12週間目。2019.9.3

もうすぐダイエット生活3か月。

 

体重の推移↓↓↓

 

0週間目 76.0kg

1週間目 75.5kg

2週間目 75.6kg

3週間目 75.3kg

4週間目 75.8kg

5週間目 74.6kg

6週間目 74.2kg

7週間目 74.3kg

8週間目 73.3kg

9週間目 74.0kg

10週間目 73.6kg

11週間目 73.1kg

12週間目 73.6kg

 

ほぼ変わらず。

 

最近だいぶ涼しくなってきたから、休止していた朝の散歩(15〜30分)を再開しようかな。