Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

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ダイエット生活9週間 & マッチョを目指そうかと思ってる。2019.8.12

昨日でダイエット生活9週間経過。

 

入浴&夕食後の体重は

 

74.0kg

 

でした。

 

体重の推移↓↓↓

 

0週間目 76.0kg

1週間目 75.5kg

2週間目 75.6kg

3週間目 75.3kg

4週間目 75.8kg

5週間目 74.6kg

6週間目 74.2kg

7週間目 74.3kg

8週間目 73.3kg

9週間目 74.0kg

 

先週より少し増えたけど、まぁしっかり運動はしているのでそこまで気にすることはないかと。

 

今朝体重を測ったら72.1kgと、ここ最近では一番低い体重だったしね。OKOK。

 

引き続き頑張りまっす。

 

 

…と、現在こんな感じでダイエット生活をしている私ですが、これからちょっと「マッチョ」を目指してみようかななんて思い始めました。

 

先日の記事にも書いたように、筋トレは最強のソリューション(by Testosteroneさん)、マッチョになれば心も充実する…とのことなので、身をもって試してみたいなと思ったのです。

 

割と筋肉質と言われる方ではありますが、「マッチョ」にまでにはなったことが無い私。

 

バッキバキのムッキムキになったらメンタルも変わるのか。試してみたい。

 

最近体重もそこそこ落ちてきたので、そのうちマッチョを目指すトレーニングに移行するかもしれません。

 

頑張りマッスル。

よろしくお願いしマッスル。