Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

プールへ行ってきた。2019.8.8

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水泳ってメチャクチャ疲れるのな。泳ぎ終わって今、倦怠感(けんたいかん)に襲われています。

 

今回3年ぶりくらいにプールへ行ったんだけど、約40分泳いだだけでもうお腹いっぱいになった。行く前は1時間半くらいは泳ぎたいと思っていたのだが。なんなら開始10分くらいで「もうやめたい」と思ったくらいだ。笑(マジで)

 

自分の体力が落ちたからなのか、もともと水泳というスポーツがキツイからなのか。まぁおそらく両方だと思われる。

 

まぁなかなかいいダイエットにはなりそう。せっかくの夏だし、これからちょこちょこプールに通ってみようかな。

 

とりあえず今はだるい(笑)今日はゆっくり休もう。

 

泳ぐのが疲れるという人はプールを歩くだけでも良きですよ。今回ちょっとだけ歩いてみたけど、アレ、結構疲れます。