Happy Life k5(けーご)

k5のブログです。雑記、人生、欅坂46、日向坂46、ダンク(バスケ)、K-1等について語ります。

曇りの日のなんと過ごしやすいことか。【くもり】【落ち着く】2019.5.28

どーも、k5(けーご)でぇす(@Happy_Life)。

 

題名のとおりなんですが…今日は昨日の天気とはうって変わって「曇り」の天気となり、気温も5℃以上下がりました。

 

最高気温は28℃…けっして涼しい気温ではなかったはずなのですが、やたらに涼しく感じました。おととい、昨日の爆気温のせいで感覚がマヒしていたに違いない。

 

とまぁ、そんな感じで今日は比較的気持ちよく過ごせました。

 

まぁ曇りの日も「日焼け」はするし、熱中症にもなるから注意はしないとなんですけどね。とりま、平気でしたのでヨシとします!!

 

そして昨日、苦痛のあまりもだえ苦しんでいた筋肉痛も、筋肉痛2日目ということで今日はさすがにおさまってきていましたしね。

 

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そういうこともあって、今日は割と気分よく過ごせました!!

 

 

…ところで全然関係ない話ですが、体重が増えました!

 

今、76~77キロくらい。今、人生で一番体重が重いです。

 

昨年(2018年)の3~4月もそのぐらい体重があったのですが、その時と今で違うのは筋肉量。

 

あの時は単に太ってしまっていただけですが、今は体脂肪がほぼそのままで体重が増えています。見た目も太っている感じではない(多分)ので、おそらく筋肉が増えたと思われます。多分。そういうことにしておきたい。

 

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問題は我が目標、「32歳、ダンクへの道」に支障がないかどうかです。

 

明日、おそらくジャンプトレーニングに行くことになるのですが、その時に全然跳べなくなっていたらただ単にデブッただけということなのでしょう。

 

ジャンプ力が変わらないか、もしくは以前よりも跳べるようになっていたとすれば筋肉がついてきたということなのでしょう。

 

良い増量の仕方ができていることを信じて、明日また跳びに行ってきます。

 

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デブはアカン、デブッたらアカン。確かに最近、有酸素運動はサボり気味だったけどさ。

 

先週よりも高く跳べ、k5よ。

(そう簡単にはいかないのが現実なのだが)

 

では、短いですが今日はこんな感じで。

 

また更新します(^^)/

 

 

k5(けーご)