Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

3月を振り返って。【目標】【結果】【達成】【反省】【努力】2019.3.31

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。

 

今日は「3月を振り返って」というテーマで記事を書きます(^^)/

 

そもそも3月はどうする予定だったのでしたっけ?

 

3月の目標

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ほほほう。どれだけ達成できたかな?

 

1つずつ振り返ってみる事にしよう。

 

 

バスケのリングジャンプでリングの上部をタッチする

 

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達成ならず!!!

 

これはホンマにメチャクチャ悔しかった。

 

確実にジャンプ力は伸びているのに。

 

途中、膝に違和感を覚えてトレーニング不足になってしまたのが痛かったか。

 

有言不実行の男になってしまった。恥ずかしいし悔しい。

 

同様の目標を4月に設定し、必ず達成しようと思います。

 

バスケサークルの生意気な後輩が、

 

「リングに届くのは早くて5月、まぁせいぜい6月って所ですね」

 

なんてほざきやがったので、意地でも4月に達成してやろうと思います。

 

なお、そいつは172cmでリングに届く男。23歳クソ生意気なチャラ青年。

 

ただ努力家でバスケに向き合う姿勢と能力は本物なので、ソイツの姿勢を見習って、4月こそは目標を必ず達成させてやろうと思っています。クソ生意気だけど。(何回言う)

 

ジャンプフォームの改善

これは、体幹レーニンの成果が出たか、自然とできるようになってきた気がします。

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姿勢真っすぐになっていますよね。

 

ただ意識してフォームを直したわけではないので、これをキープできるようでなければなりません。

 

何回か軽く跳んで撮影したりと、フォームチェックすることも必要かなと。

 

また、

 

・腰の沈みが浅い

・上半身のフリが甘い

・助走が遅い

 

などの問題点があるので、そこも改善していけたらと思います。

 

 

ブログ毎日更新継続

これは、なんとか達成しました!!

 

今日で103日目!!

 

「楽しむ」という意味では、少し気持ちが変わってきた面もあったかもしれません。

 

最近はどうしても「義務」になってしまっている所もある。 

 

まぁ、ブロガーを目指している訳やし、多少の義務感も必要かもしれませんが。

 

若干、メンタルの調整・見直しも必要かなと思いました。

 

 

ターゲッティングの設定

やりませんでした。

 

理由?サボりです。w

 

来月…というか、もう来月の初日にある程度決めてしまおうかなと思います!! 

 

ササッと、ササッと!

 

 

見出し作成

今月の初日に初めてほぼ毎日やってます!

 

以前より読みやすいブログになったのでは?と自分でも思ってます←

 

整理のされたブログを書くのは気持ちいいですね。苦痛でも何でもないのでこれから毎回続けます。

 

過去の記事も見出しを作って修正できたらと思います。

 

全部やるってなるとなかなか重いから主要?な記事だけでもね。

 

 

カテゴリーの整理

できてる…よね? 毎回カテゴリーは分けて記事を書いています。

 

YouTube動画UP

しませんでした…。

 

完全に後回しにしてしまった感。

 

ブログ更新・読書・バスケトレーニンetc…

 

全部やるのって難しいね。

 

しかしYouTuberも目指す自分としてはいらん消極性が出てしまいましたな。

 

来月こそ、少なくとも1つの動画は出そう

 

一歩目を踏み出さないとね。

 

 

Tik Tok動画UP

これも未達成。

 

YouTubeを先にやって、こちらもやる予定でした。

 

YouTubeが出来てない以上、ね、うん。

 

これは来月は一旦保留にしておこうかな。

 

 

月・5冊本を読む

これは達成。約10冊読みました( `ー´)ノドヤッ

 

ただ問題は、数を読めているかよりもその読書が自分の血肉となっているかどうかですよね。

 

数を読めばよいわけではない。来月も時間を設けて本と向き合っていきたいと思います。

 

 

1日1回オンラインサロンにコミットする

これも達成です。

 

今自分は

 

西野亮廣エンタメ研究所(月額1,000円)

②人生逃げ切りサロン(月額1,980円)

 

計2つのオンラインサロンに入っています。

 

①のサロンでは毎日西野さんが記事を投稿するので、そこから学んだことをコメントとして残すよう心掛けていました。毎日コミットできていたと思います。

 

そして、②のサロンへのコミットがあまり出来なかったかなと思います。

 

オンラインサロン、やはり2つでも多い。

 

でも、どうしても②のサロンからも学びたい事が沢山あるので、来月はもっとコミットして行きたいと思います。

 

①のサロンへのコミットに関してはこの調子で。

 

オンラインサロンはそのサロンにもよりますが、吸収しようと思えば沢山、それこそ月額以上のスキル・知識を吸収できますし、やる気が無ければ全然できません。

 

来月はもっとサロンへのコミットの割合を増やそうかなと思います。

 

 

Progate、1日1レッスン進める

コレ、数えてみたら15日間、Progateにコミットしてました! 

 

目標半分達成!!

 

…と言いたいところですが、そのコミットした一日一日に1レッスン以上やってるんですよね平均5~6レッスンくらい)。

 

言うならば、1日1レッスンなんて一瞬で終わってしまうんです。

 

あくまで毎日勉強する為の低めの達成しやすい目標を立てたわけなのですよ。

 

Progateを一日1レッスン。つまり数え方を変えれば計31レッスンこなすという目標だったわけです。

 

15日間レッスンしたうち、一日平均5~6レッスンはやっていたので、目標の「31レッスン」は余裕で超えているわけです。

 

なので、ほぼ達成と言っても良いでしょう!!

 

ちなみに今日もコミットすれば計16日間コミット完了!

 

3月は31日間なので、今日やるかやらないかで、コミットの日数が月の半分未満か超えたかが決まる訳です。

 

なので、なんかセコイですが今日もコミットして「月の半分超え」を達成したいと思います(^^)/笑

 

目標達成?おめでとう!!!

 

その他

リストには載っていませんが、実はプチ目標も立てていました。

 

Twitterの頻度を減らす(その時間を読書やオンラインサロンへのコミットに充てる)

明らかに減らせました。…が、下旬に少し増えちゃったかな?

 

もう少しメリハリをつけて作業が出来れば。

 

Twitterも楽しいし、ブログを見て貰うきっかけにもなるから大切なんですけどね。様々な方々との交流にも繋がりますし。

 

 

・インプット量を増やす

読書の数も増え、先月よりはインプット量を増やせたかなと。

 

来月はオンラインサロンへのコミットも増やし、知識を蓄えていきたいです。

 

 

・noteに記事を投下する

未達成。ブログ記事をそのまま投下してみようかなと思いましたが、サボっちゃいました。

 

 

まとめ(3月を振り返って)

3月はホンマにあっという間に終わってしまった感がありました。

 

なんだか、凄く忙しく感じました。

 

というのも、最初から少し思ってはいましたが、

 

「目標の数・的が絞れていなかった」

 

というのがあったかなと思いました。

 

やる事が多すぎて、目が回ってしまい、どれもやや中途半端になってしまった感。

 

4月は、もう少し的を絞ってやってみようかな?と。

 

「やる事はやって、やらない事はやらない。」

 

このテーマをもとに、目標を作って実行して行こうかなと思います。

 

元々全然器用なタイプではないので(むしろ不器用)、捨てるところは捨てて行かないと。

 

そんな感じでした。

 

達成できた目標もちょこちょこありましたが、正直「やってやった」という実感がイマイチありません。

 

それほど、忙しく感じていたのでしょう(笑)

 

4月は、目標の数を絞り、もう少し気持ちに余裕を持って動けるようにしてみようかなと思います!

 

以上~!!!

 

3月、なかなか疲れた!!

 

来月はもうちょっと肩の力抜くか!笑

 

マイペース・マイルールを守って行ってみようかななんて思っています。

 

皆さん、今月もお疲れ様でした!!

 

来月からついに4月スタート。

 

元号はどうなるかな??

 

新年度も明後日(4/2)からスタート。

 

時代が流れていきますね~(^^♪

 

では、今日はこんな感じで!!

 

また来月(^^)/

 

 

k5(けーご)