Happy Life k5(けーご)

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【動画あり】バスケ、31歳ダンクへの道。【遠い道のり】2019.1.11

新年初バスケに行ってきました(^^)/

 

約3週間ぶりのバスケでしたが、筋トレをしていたおかげか、それほどは鈍りは感じませんでした( `ー´)ノ

 

楽しかったです(^^♪

 

 

そして急ですが、題名にもある通り…

 

私k5(けーご)、31歳ダンクを目指してトレーニングをして行きます!!( `ー´)ノ

 

早速動画をあげてみます。

 

お粗末なジャンプですが、ぜひ見てください(^^)/

 


垂直跳び 2019.1.11

 


ランニングジャンプ 2019.1.11

 


助走からのジャンプ 2019.1.11

 

 

この中ではまだ一応、ランニングジャンプが一番跳べているかな…

 

3年前まではランニングジャンプでリングタッチまでは出来たのですが。膝のケガや足首の捻挫を繰り返し、大分鈍ってしまいました(;^ω^)

 

まぁそんなこんなで、見ての通り、まだまだ道は遠いです。笑

それも遠すぎるくらい遠いです。絶望するくらいです。

 

それでも、あえてダンクを目指して頑張ります!

 

身体能力も特別高くない31歳が頑張ったらどれだけ跳べるようになるか…

 

よろしければ楽しみにしていてください(^^)!!

 

とりあえず、最初の目標はリングタッチですな。それも下の部分の(笑)

 

ちなみに、

「もっとここをこうしたら良いのでは?」

等とアドバイスを頂けるとありがたいです!!大歓迎です(^^)

 

そのアドバイスをもとに頑張っていきますので(^^)/

 

よろしくお願いします!!

 

 

 

では、今日はこんな感じで。

 

31歳、ダンクへの道。』第一回目でした(^^)/

 

 

k5(けーご)