Happy Life k5(けーご)

けーごの雑記ブログです。ゆるく語ります。

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日常

大切な人が生きていてくれてさえすれば良い。2021.1.14

ついさっき、愛犬が瀕死状態になってしまっている夢を見た。 夢の中で 「◯◯(自分の名前)だよ、大好きだよ」 「兄ちゃんがいるから大丈夫だよ」 と撫でながら何度も呼びかけた。夢の中で泣いていた。 愛犬が瀕死状態から少しだけ回復してきたところで目が覚め…

睡眠の大事さを知る。2020.12.10

今は比較的…というかかなり時間に自由の利く生活をしていて、何か早起きする用事等がなければ1日7〜9時間は睡眠をとっている。 ここ最近、とある用があり早起きせねばならず、1日3〜5時間しか眠れない日が少しだけあった。そのうちの1日が今日。約4時間睡眠…

大学生の時によく通っていたラーメン屋に久しぶりに行ってみたら。2020.12.7

今日のふとした出来事。 仕事帰りに、大学生の時によく通っていたラーメン屋に数年ぶりに寄ってみたのよ。 そしたら入って数分後に、いかつめの作業着のお兄さんが店員さん(マスター)に物申し始めた。 『お客さんに対して「あいつら黙らせて」はないでしょ。…

アボカドを食べ始めて1か月で体重が2キロ落ちたって話。2020.11.22

アボカドは良いぞ。 最近毎日、朝メシにアボカドを1/2個食べてます。 身体に良いらしいのでね。ダイエットにも。 まるまる1個だと脂質が高すぎるらしいので、1/2個が良いそうです。…ということで自分の場合、残りの1/2個はラップに包んで冷凍したり保存した…

クレジットカードの分割払いはやめておいた方が無難。【一括払い】【2回払い】【分割払い】【手数料】2020.1.29

k5(けーご)です(@HappyLife_k5)。 今日は、最近経験した体験の話を少し。 最近、Appleの公式ストアでiPhone11を買ったのですが、その際にクレジットカード払いを選択したk5。 クレジットカード払いの場合、分割払いやリボ払い(リボルビング払い)の際…

朝散歩再開。【セロトニン】【ドーパミン】2019.11.22

"朝起きたら、15〜30分程度、少し早足で外を散歩してみてください。 これだけで、 「日光を浴びる」+「リズム運動」 で一石二鳥の「セロトニン活性化」効果があります" by 精神科医・樺沢紫苑先生(著書:「神・時間術」より) …ということで、朝散歩はじめまし…

2年間(3年間)治らない歯の治療に全力で取り組む。⑧【歯科】【根管治療】【長い】【辛い】2019.11.15

k5(けーご)です(@HappyLife_k5)。 「2年間治らない歯の治療に全力で取り組む。」シリーズの記事を投稿します。 今回は経過観察についての記事です。 先日の経過観察でレントゲンを撮ったら、歯の根元に黒い影を発見。普通のレントゲンでは詳細が確認で…

2年間(3年間)治らない歯の治療に全力で取り組む。⑦【歯科】【根管治療】【長い】【辛い】

k5(けーご)でぇす(@HappyLife_k5)。 「2年間治らない歯の治療に全力で取り組む。」シリーズの記事を投稿します。 …そうこうしている間にとうとう3年になってしまったのですが…( ;;) 今までの記事↓↓↓ (※読むのが面倒な方へ →2年間ずっと治らない歯の治…

読書生活はじめました。【SNS】【Twitter】【アウトプット】2019.11.7

k5(けーご)です(@HppyLife_k5)。 ブログやTwitterなどSNSでの生活を休業(?)して約2か月。最近また少しずつ活動を再開し始めました。 とりあえず今は読書をして、Twitterに「印象に残ったこと」をアウトプットするようにしています。 "資産が人を駄目…

DQウォークで朝散歩。【ドラクエ】【ドラゴンクエスト】2019.9.15

DQウォークに少しハマってる。たぶん「少し」。 仲間も増えたし、そこそこ強くなってきました。笑 「第二章」に入ると敵もそこそこ強くなってくるというウワサ。ここからちょっとしんどくなってくるかもしれませんがはたしてどうなるか。 DQウォークの良い所…

DQウォーク、始めてみた。【ドラゴンクエスト】【ドラクエ】2019.9.14

毎日更新中断後、早速ヌルッと記事投稿。笑 9/12から始まったスマホアプリ、DQウォーク(ドラゴンクエストウォーク)。 兄貴に勧められて、始めてみました。 簡単に言うと、「ポケモンGO」のドラクエバージョンのようなものです。 実際に歩いて冒険し、目的地…

ブログ記事300記事目。【毎日更新】【一時中断】2019.9.13

k5(けーご)です(@HppyLife_k5)。 今日でブログ記事300記事目。 毎日更新日数は連続269日となりました。 本日で、ブログの毎日更新を一時中断したいと思います! …こうやって数字にしてみると少し「もったいない」と思ってしまうものですが(笑)「どうに…

ブログ記事299記事目。【考え】2019.9.12

今日でブログ記事299記事目。明日で300記事。 100記事、300記事、1000記事と更新していく毎にブログが成長していくと精神科医・樺沢紫苑先生は著書「アウトプット大全」で言っています。 ただそれは当然、「本気で考えてブログを更新し続けた結果」のものだ…

お得すぎるメルペイ。【70%還元】【あと払い】2019.8.4

ちょっとお得すぎやしませんか、ってね。 今ならメルカリの「メルペイ」で支払いをすれば、 対象店舗で70%ポイント還元(主にコンビニ)、 その他の店舗で50%ポイント還元。 還元率、莫大すぎでしょ。笑 普段ほとんどコンビニでジュースを買わない自分だけど…

暑すぎてやる気が出ない。【対策】【どうする】【1つずつ】【少しずつ】2019.8.2

最近、メチャクチャ暑い。ムワムワして空気も悪い。 昔と比べて明らかに夏が暑くなっている。確実に温暖化が進んでいる。 昔はこんなに行動する気力が無くなるほど暑くはなかったと思う。今の夏は暑すぎて、モチベーションやら気力やらなんやらが全て食われ…

不安や焦りを口に出すことの大切さ。【ネガティブ】【感情】【吐き出す】2019.7.29

どーも、k5(けーご)です(@HappyLife_k5)。 ワタクシ最近、精神的にちょっと不調な日が続いていたのですが、今日自分の不安や焦りなどを人に話す機会があったので、話してみたら随分と気がラクになりました。信じられないくらいに。 たまには不安や焦り…

日向坂46の個別握手会と友人の誕生日祝い。【潮紗理菜】【丹生明里】【松田好花】【渡邉美穂】2019.6.30

どーも、k5(けーご)です。 今日はとても蒸し暑い中でしたが、日向坂46の個別握手会へ行ってきました!! with、アイドルに興味のない友人。(いつもの彼) 場所は今年できたという、東京ビッグサイト・青海展示棟Aホールにて。 初めて来たのですが、ここ。…

珍宝館(ちんぽうかん)へ行ってきました。【R18】【群馬B級スポット】【上州】【性】【月曜から夜ふかし】2019.6.29

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は、群馬の吉岡町(伊香保の方)にある、珍宝館(ちんぽうかん)というB級スポットへ行ってきました。 目次 珍宝館(ちんぽうかん)とは? 珍宝館のなかには何がある? 珍宝館・館長のご案内(セリフ) 珍宝…

散歩中に「聴く」オススメ動画。【ウォーキング】【YouTube】【樺沢紫苑】【精神科医】2019.6.28

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は、ワタクシk5が最近よく散歩中に「聴いている」動画を紹介したいと思います。 散歩中なのに「聴いている」?そうなのです。 聴くだけでも理解できるYouTube動画なのです。 それが、精神科医・樺沢紫苑先…

「今」を意識して生きる。【マインドフルネス】【ストレス】【抑うつ】【肥満】【改善】2019.6.26

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 少し前に、「少欲知足」という考えを意識して過ごしているという記事を書いたのですが。 過去記事↓↓↓ www.happylifek5.com 実はもうひとつ、最近意識していることがありまして。 それは、「今」を生きることです…

行動して休む。【積極的休養】【アクティブ・レスト】【効果】【筋トレ後】2019.6.24

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は、積極的休養(アクティブ・レスト)について語ります。 目次 積極的休養(アクティブ・レスト)とは? 積極的休養(アクティブ・レスト)の種類 おわりに(積極的休養と消極的休養の組み合わせが大事) …

6月からもLINE Payに、PayPayにノッてますね。【最大20%還元】【キャンペーン】【スマホ決済】2019.6.1

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 題名のとおり、6月からもLINE Payに、PayPayにノッてますね。 どちらもキャンペーンで最大20%還元。ありがたいことこの上なし。 LINE Payキャンペーン(最大20%還元・6/1~6/9まで) PayPayキャンペーン(最大2…

楽天モバイル、なかなか良いぞ。②【格安SIM】【安い】【お得】【低速モード】2019.5.25

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は今利用している、楽天モバイルについての記事を書きます。 …とその前に、今月の最初に楽天モバイルについての記事を書きましたので、よかったら読んでください。 「かなりお得かもしれないぞ、楽天モバイ…

2年間治らない歯の治療に全力で取り組む。⑥【歯科】【根管治療】【長い】【辛い】

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は久しぶりに、ブログの読者さんもすっかり忘れていると思われる、「2年間治らない歯の治療に全力で取り組む。」シリーズの記事を投稿したいと思います。 第6話です。 前回までの記事↓↓↓ www.happylifek5.c…

「イジり」「イジられ」について。【下手】【いじめ】【うざい】【面白くない】【傷つく】2019.5.12

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は人間関係において根深い問題、「イジり」と「イジられ」について軽く話してみようと思います。 「イジり」「イジられ」について 両者とも、ある程度のテクニックが必要 「イジり」「イジられ」の参考記事…

Twitterで知り合った2人のお友達と会ってきたって話。②【変態】【変人】【天才】【凡人】【普通とは】2019.5.7

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は先日の記事の続き、Twitterで知り合った2人のお友達と会ってきた話をしたいと思います。 ちなみにお友達二人とは、 お友達1人目→こーりー/四足歩行チャンプ(@madogiwa_y)。 お友達2人目→ミンミンゼミX@O…

Twitterで知り合った2人のお友達と会ってきたって話。①【変態】【変人】【天才】【凡人】【普通とは】2019.5.6

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は先日5/3(金)に、Twitterで知り合った2人の友達と会ってきた話をしたいと思います。 私とTwitterでつながりのない方にはわかりづらいブログかもしれませんが、どうかお許しください。 そして、1記事にまと…

楽天モバイル、なかなか良いぞ。【格安SIM】【お得】【低速モード】2019.5.3

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は楽天モバイルについて少しだけ語ります。 楽天モバイルの電波のつながりはどう? 『低速モード(節約モード)』とは? 楽天モバイルの4つのプラン(auを使用していたときとの比較) おわりに(また使って…

イジり方にはご注意を。【傷つく】【しんどい】【難しい】2019.4.29

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は、題名のとおり「イジり」についての話をしたいと思います。 今回の記事は、読んでいろいろと思うことがある人も多いのではないかと思います。 嫌な思いをされる方もいらっしゃるかもしれません、テーマが…

芸人・ヒロシさんについて。【働き方1.9】【ネタ】【現在】【YouTuber】【キャンプ】2019.4.14

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は、芸人・ヒロシさんについて語っていきたいと思います! 昨年末(2018年)に本を出していたヒロシさん ヒロシさんについて 芸人・ヒロシさんの現在 まずはこの本、読破します♪ 昨年末(2018年)に本を出し…