Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

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2019-12-01から1日間の記事一覧

目標を達成するためには?【if-thenプランニング】【鈴木祐】【最高の体調】2019.12.1

最近、目標を達成するために「ある手段」を使ってみています。 その手段とは、「if-thenプランニング(イフ-ゼンプランニング)」というもの。 鈴木祐さんの著書、「最高の体調」より、学びました。 そのプランニング方法は至って簡単、 「AになったらBする…