Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

2019-06-03から1日間の記事一覧

筋トレで元気。美味しいプロテインも。【ドーパミン】【スクワット】【ベンチプレス】【マイプロテイン】2019.6.3

どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は筋トレをしにジムへ行ってきましたー。 約1週間ぶりの筋トレ。この1週間はいろいろ不調でなかなか身体が動きませんでした。 それでもどうにか1週間ぶりに筋トレに行けてスッキリしました。 脳内の幸福物質…