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どーも、k5(けーご)です(@Happy_Life)。 今日は、私k5の朝の大事な習慣について語っていきたいと思います。 朝が苦手な方は、よかったら参考にしてみてください。(エラソーに) ※ 精神科医、樺沢紫苑先生の書籍を参考にしています。 (参考文献:「…
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