Happy Life k5(けーご)

k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。

2018-12-19から1日間の記事一覧

今日の筋トレ。2018.12.19

トレーニングに行ってきました。 今日は上半身のトレーニングをやりました(^^)v 【メニュー】 ハイプーリー(ラットプルダウン) 39.5kg 10回×3セット ハイプーリー(ビハインドネック) 29.5kg 10回×3セット ベンチプレス 35.8kg 10回×3セット ショルダープ…

初投稿。k5(けーご)です。2018.12.19

こんにちは。k5(けーご)です。 年齢は31歳(2019.12.19時点)。 性別は男、血液型はA型。 好きな食べ物はお寿司・ラーメン・餃子など。 好きなことはバスケ・K-1(立ち技格闘技)観戦。 割と熱い性格をしているかもしれません。 少年時代はネガティブ思…